Jeu des Phares Fêlures

Écris une peur qui te visite souvent, puis les désirs qui se cachent derrière. Ici, on regarde la peur comme un messager, pas comme un ennemi.

Pense à une situation concrète (un message, une critique, un silence) où tu te sens touché(e). Comment pourrais-tu y répondre en laissant du jeu ?

Voici quelques défis inspirés du livre. Choisis au moins trois que tu es prêt(e) à expérimenter.

Présence : ce soir, je note un moment où je me suis senti(e) pleinement vivant(e). Création : je dessine une petite étoile ou mon phare et je l’offre à quelqu’un. Relation : j’écoute quelqu’un sans l’interrompre pendant 5 minutes. Inattendre : je fais quelque chose d’inutile mais beau, juste pour le plaisir.